在昆明看痘去哪家医院？

 　　在昆明看痘去哪家医院？痘痘就是常说的脸上长痘痘。这是一种发病率很高的慢性皮肤炎症。青少年的发病率会更高。长痘的脸不好看。此时如何看待？人长痘的原因很多，生活中及时预防是关键。得了痘痘之后，要注意些什么？

　　痤疮的原因

　　1、生活压力大：如今的人需要承受很大大的生活压力，此时体内荷尔蒙就会发生变化，进而改变了身体循环机制，影响正常免疫力，使得细菌容易入侵肌肤和身体，加上肌肤的稳定性较弱，很容易导致痤疮的出现，这种情况需要及早释放压力。

　　2、饮食结构不合理：很多人无辣不欢，经常进食一些辛辣刺激性大的食物，这样的饮食结构很容易导致痤疮的出现，因为这些食物会刺激皮脂分泌，导致肌肤上油脂堵塞，从而引起大量的痤疮，对于这种情况需要通过改善饮食结构来改善。

　　3、内分泌失调：青少年是痤疮的高发人群，这与青春期内分泌有密切的关系，主要是因为雄性激素增加导致的，这种类型的痤疮想要完全消除并不容易，只能通过调节内分泌来改善。

　　4、螨虫感染：清洁不到位会让螨虫有机可乘，一旦螨虫入侵就会对肌肤表层造成不良刺激，使得肌肤上的毛孔变粗，甚至出现痤疮，所以消除螨虫就能缓解肌肤问题。

　　痤疮怎么护理

　　养成好的作息时间

　　有痤疮的朋友在生活中要保证良好的作息，如果是口周位置长了痘痘，这个时候患者应该要停止使用含氟的牙膏。额头上长了痘痘，晚上睡觉的时候，应该要将自己的刘海夹起来，这样能够避免造成前额长痘。充足的睡眠时间和饮食起居规律，可以减少痘痘的出现。

　　注意个人卫生

　　得了痤疮后患者要保证患部清洁，一些人总是喜欢用手去挤痘痘，这样做是不对的，大家一定不能肆意挤压痘痘。如果总是有挤痘痘的情况，不但不能让痘痘的症状得到改善，很有可能会加重痘痘肌，所以大家应该要克制自己，这一点很重要。

　　饮食也要有规律

　　对于长了痤疮的人来说，注意自己的饮食是很有必要的。痤疮患者要做好戒糖，对于奶茶之类的时候，应该要少喝一点。还有要避免吃容易上火的食物，像是辛辣刺激性的时候也要少吃，生活中可以喝一点花茶，这样能够起到美容肌肤的效果，也要多吃水果和蔬菜。

　　愉快的心境是治愈痘痘的良方

　　别以为天下只有你一个人长痘痘，记住，痘痘只是生命中的插曲，很快便会过去了。脸上老是长痘痘怎么办?只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

　　在昆明看痘去哪家医院？在上文中我们已经介绍了如何护理痤疮。现在大家应该知道如何改善痤疮的症状。平时要好好保养皮肤，清洁皮肤，注意饮食习惯，多吃水果蔬菜，生活中保证充足的睡眠时间。